Cette relaxation/méditation guidée vous propose de passer par un moment de détente corporelle puis faire appel à votre paysage intérieur lie que vous connaissez déjà ou lieu imaginaire ou un mélange des deux pour vivre un moment de régénération.

Installez-vous confortablement et bien au chaud. Bon voyage, pensez en sortant de cet temps d’intériorisation de poser quelques mots ou de dessiner ce qui s’est passé pour vous.