relaxations diverses, trousse à outils

Faire l’expérience de l’Abondance.

L’abondance vaste mot qui peut contenir tellement de choses pour chacun.e. Nous avons toutes et tous une représentation de l’abondance. Quelle place a telle dans votre vie ? Comment se manifeste-t-elle ? C’est quoi faire l’expérience de l’Abondance. Je vous invite à faire cette méditation guidée pour faire une rencontre toute particulière… Après la vidéo,… Lire la suite Faire l’expérience de l’Abondance.

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Système Familial Intérieur (IFS)

La technique de l’IFS a été mis au point dans les années 1990 par le psychothérapeute américain Richard C. Schwartz. Cette technique nous aide à mettre en évidence diverses parties de notre personnalité. Et oui, nous sommes plusieurs à l’intérieur de nos corps. Vous pouvez peut-être en avoir une rapide démonstration par l’exemple suivant :… Lire la suite Système Familial Intérieur (IFS)