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Relaxation au bord de la mer

Me voilà pendant un séjour au bord de la côte normande.
Le son de la mer et le vent vous accompagnent.
J’ai envie de vous partager ce plaisir en vous faisant une relaxation d’environ 9 minutes 20.
Installez-vous et c’est partie pour un temps de détente…

Mot clé : sophrologie, cohérence cardiaque, psycho-thérapie, relaxation, bien-être, gestion du stress.

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