c’est une courte méditation qui va vous amener vers la manifestation de vos essentiels.
Pensez à prendre du temps après cette vidéo pour créer :grâce à l’écriture, le dessin, le collage, le mandala, la sculpture ou tout autres supports de création…
Mot clé : sophrologie, cohérence cardiaque, psycho-thérapie, relaxation, bien-être, gestion du stress.