relaxations diverses, trousse à outils

Vers notre essentiel.

c’est une courte méditation qui va vous amener vers la manifestation de vos essentiels.

Pensez à prendre du temps après cette vidéo pour créer :grâce à l’écriture, le dessin, le collage, le mandala, la sculpture ou tout autres supports de création…

Mot clé : sophrologie, cohérence cardiaque, psycho-thérapie, relaxation, bien-être, gestion du stress.

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