agenda, relaxations diverses, Remicophys, Sophrologie

Mardi 9 juillet, relaxation & sophrologie

Proposition de 15h45 à 17h00, d’un temps de détente à la maison de quartier des Linandes 95 000 Cergy. Pensez à venir dans une tenue confortable, avec une bouteille d’eau, une paire de chaussettes, une couverture et voir plus pour être confortable lors de la détente corporelle au sol. Cours pour Remicophys sur le planning… Lire la suite Mardi 9 juillet, relaxation & sophrologie

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Samedi 15 juin relaxation et bien-être pour soi

Bonjour à toutes et à tous, me revoilà avec une proposition de relaxation et bien-être pour soi et bien sûr en groupe avec Remicophys. Retrouvons-nous de 9h30 à 10h30 pour du réveil musculaire en douceur, puis de 10h30 à 12h00, trouvons le chemin du mieux-être à travers la pratique d’exercices de sophrologie, de relaxation, de… Lire la suite Samedi 15 juin relaxation et bien-être pour soi