Notre rencontre se fera dans la salle de la MJC du village à (Cergy 95), de 10h30 à 12h00. Au programme : détente corporelle dynamique, temps de méditation, de centrage sur les 5 sens puis relaxation voyage en soi et au-delà. Pensez à vous équiper : votre tapis, des chaussures souples, des chaussettes, une bouteille… Lire la suite Samedi 28 juin atelier relaxation et sophrologie
Me voilà certifiée de la formation acouphène troubles de l’audition de Patricia Grévin®. Je vous accompagne avec un protocole en douceur pour vous réconcilier avec vos oreilles. L’accompagnement se fait sur 6 à 8 séances sur 2 à 4 mois selon votre assiduité. Avec des outils de sophrologie, la respiration et d’écoute : Premier temps… Lire la suite Bonne nouvelle, formation Sophrologie & Acouphènes®
Week-end du 15 et 16 février 2025 à la Maison de quartier des Touleuses, 20 place des Touleuses Cergy (95) Dates : 15 et 16 février 2025 Horaires : 9h30 – 17h30 Lieu : Maison de quartier des Touleuses, 95 000 Cergy Tarif : 180€ pour le week-end Repas : Proposition de repas partagés (chacun… Lire la suite Stage SoulCollage® Découvrir et Créer son Oracle Personnalisé
Week-end du 28 et 29 décembre 2024 à la MJC du Village à Cergy (95) Dates : 28 et 29 décembre 2024 Horaires : 9h30 – 17h30 Lieu : LCR des Plants (local du jeu pour tous), 95 000 Cergy Tarif : 180€ pour le week-end Repas : Proposition de repas partagés (chacun apporte un… Lire la suite Stage SoulCollage® Découvrir et Créer son Oracle Personnalisé
Allez, soyons fous ou folles et passons le dernier week-end de l’année 2024 avec soi. Et si ce week-end était le nôtre, une parenthèse pour bien finir l’année et s’offrir un élan pour la suivante. Je vous propose de venir créer les premières cartes de votre oracle, des facettes de votre Âme. Si vous avez… Lire la suite les 28 & 29 Décembre 2024, stage de SoulCollage®
Notre rencontre se fera dans la salle de la MJC du village à (Cergy 95), de 9h30 à 10h30 puis de 10h40 à 12h00. Premier temps : réveil musculaire, corporel et émotionnel. Et dans un second temps : détente corporelle dynamique, temps de méditation, de centrage sur les 5 sens puis relaxation voyage en soi… Lire la suite Samedi 16 novembre matinée pour soi.
Je suis heureuse de vous annoncer ma spécialisation sur la prise en charge des acouphènes. Définition établit par Noreña A.l, Lacher-Fougère S., Fraysse MJ, Bizaguet E, Grévin P., Thai-Van H., Moati L., Le Pajolec C. et Ohressr M., ORL, audioprothésistes, sophrologues et thérapeutes cognitifs. « L’acouphène est une sensation auditive sans stimulation sonore extérieure ni signification,… Lire la suite Acouphènes
À la MJC du village à Cergy (95), de 9h30 à 10h30 réveil en douceur, de 10h30 à 12h00, relaxation, méditation et voyage onirique. Venez prendre le temps d’une matinée une pause pour bouger votre corps, vous recentrez puis vous ressourcez. Pensez à vous équiper : votre tapis, des chaussures souples, des chaussettes, une bouteille… Lire la suite Samedi 24 août matinée détente
ce mercredi 21 août de 18h00 à 19h30, LCR des Touleuses (95) à côté du collège des Touleuses je vous propose de vous retrouver pour un moment détente avant la soirée, ou se retrouver pour un temps de centrage et de retour à soi. Comme d’habitude, apportez vos tapis, vos chaussettes, une bouteille d’eau, une… Lire la suite En douceur : une séance de relaxation et sophrologie…
Bonjour à toutes et à tous, me revoilà avec une proposition de relaxation et bien-être pour soi et bien sûr en groupe avec Remicophys. Retrouvons-nous de 9h30 à 10h30 pour du réveil musculaire en douceur, puis de 10h30 à 12h00, trouvons le chemin du mieux-être à travers la pratique d’exercices de sophrologie, de relaxation, de… Lire la suite Samedi 15 juin relaxation et bien-être pour soi