Bonjour à toutes et à tous,
me revoilà avec une proposition de relaxation et bien-être pour soi et bien sûr en groupe avec Remicophys.
Retrouvons-nous de 9h30 à 10h30 pour du réveil musculaire en douceur, puis
de 10h30 à 12h00, trouvons le chemin du mieux-être à travers la pratique d’exercices de sophrologie, de relaxation, de respiration et de détente corporelle.
C’est à la MJC du village 95000 Cergy,
récapitulatif samedi 15 juin, de 9h30 à 10h30 réveil musculaire et de 10h30 à 12h00 Sophro-relaxation.
Pour plus d’informations :
https://www.remicophys.fr/_files/ugd/a171fb_8302f97d023840d4bc97e15aba8d609f.pdf
À bientôt et au plaisir de prendre soin de vous, tendrement, Sandrine