Cette relaxation/méditation guidée vous propose de passer par un moment de détente corporelle puis faire appel à votre paysage intérieur lie que vous connaissez déjà ou lieu imaginaire ou un mélange des deux pour vivre un moment de régénération.
Installez-vous confortablement et bien au chaud. Bon voyage, pensez en sortant de cet temps d’intériorisation de poser quelques mots ou de dessiner ce qui s’est passé pour vous.
Bonjour Sandrine,
Merci beaucoup pour ce bon moment de relaxation. Je me sens bien détendue et agréablement reposée. Je vais passée une bonne journée grâce à toi.
Bisous Isabelle B.
Avec joie et grand plaisir, tendrement, Sandrine