Je vous propose pour cette fois-ci de vivre une relaxation associée aux effets positifs de l’eau informée par la détente et le relâchement.
Vous pouvez si vous en avez envie de vivre une expérience curieuse de préparer deux verres d’eau de la même source. Un verre que vous laissez hors de la pièce et l’autre à côté de vous, le temps de la relaxation. Faites une dégustation de deux eaux après et vous me direz ce que vous ressentez.

Pensez aussi à poser quelques mots sur votre voyage, vos ressentis. Que ce soit avec un dessin, un mandala, un poème ou toutes autres formes d’expression.

Merci de votre confiance et de prendre soin de vous.