relaxations diverses, trousse à outils

Quand le silence révèle l’essentiel

aujourd’hui, la proposition est vivre le silence, de le sentir dans notre corps, nos émotions et dans le monde de nos pensées.
Une invitation dans un voyage intérieur au cœur de la pyramide de Maslow.

Mot clé : sophrologie, cohérence cardiaque, psycho-thérapie, relaxation, bien-être, gestion du stress.

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