À la MJC du village à Cergy (95),
de 9h30 à 10h30 réveil en douceur,
de 10h30 à 12h00, relaxation, méditation et voyage onirique.
Venez prendre le temps d’une matinée une pause pour bouger votre corps, vous recentrez puis vous ressourcez.
Pensez à vous équiper :
votre tapis, des chaussures souples, des chaussettes, une bouteille d’eau,
couverture et oreiller si besoin.
Cette matinée est proposée par Remicophys, pour plus de renseignements :
https://www.remicophys.fr/_files/ugd/a171fb_805906fc3c39485c9965b7428770c33b.pdf