Samedi 28 juin atelier relaxation et sophrologie
Notre rencontre se fera dans la salle de la MJC du village à (Cergy 95), de 10h30 à 12h00. Au programme : détente corporelle dynamique, temps de méditation, de centrage sur les 5 sens puis relaxation voyage en soi et au-delà. Pensez à vous équiper : votre tapis, des chaussures souples, des chaussettes, une bouteille… Lire la suite Samedi 28 juin atelier relaxation et sophrologie