audio, relaxations diverses, Sophrologie, trousse à outils

Un bain de pieds

Cette fois la proposition est de prendre ce temps de détente comme si vous fessiez un bain de pieds.

Trouver l’endroit où vous souhaitez vous déposer puis laisser l’écoute vous emmener vers la détente.

Bon relâchement et pensez à écrire, dessiner, danser, chanter, pour laisser une trace de votre voyage relaxant.

À bientôt, Sandrine

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