audio, relaxations diverses, Sophrologie, trousse à outils

Douche de détente

Je vous invite pour ce moment de détente à laisser la détente se transformer en douche de bienveillance et de ressourcement.

Trouver le bon endroit pour vous déposer et offrez-vous ce moment de rencontre pour aller au sommeil pour faire un bain de revitalisation.

Pensez à déposer dans votre carnet vos ressentis, ce qui a émergé de ce voyage intérieur, couleurs, symboles, dessin, mandala, poème, danse..

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