audio, relaxations diverses, Sophrologie, trousse à outils

Une vague de liberté

La proposition du jour est axée sur permettre à son corps, ses émotions et ses pensées de trouver un espace de liberté voire de libération.

Trouver un endroit confortable où vous installer et je vous invite au voyage.

Penser à prendre du temps pour poser dans votre carnet quelques mots, créer un dessin, mandalas ou tout autre chose qui laisse une trace de cette rencontre avec vous.

Belle détente, à bientôt, Sandrine

 

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