relaxations diverses, trousse à outils

Faire place au silence.

Cette relaxation/méditation guidée est une invitation à laisser se déployer en vous le silence. Après une détente corporelle, comment votre corps, vos émotions et le monde des pensées se manifestent dans les phases de silence.

Je vais vous guider comme une conteuse à travers le silence.

Bon voyage…

Mot clé : sophrologie, cohérence cardiaque, psycho-thérapie, relaxation, bien-être, gestion du stress.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.