Bonjour vous toutes et tous, je vous partage la relaxation corporelle du jour avec le groupe de Femmes des Linandes de 14h15 à 15h15. Si cela vous dit de nous rejoindre, il y a encore de la place. Pour cette pause, je vous invite à couper le téléphone, prévenir votre entourage que vous faîtes une… Lire la suite Une simple pause corporelle
Je vous propose aujourd’hui cette relaxation autour de la détente corporelle et de la source vibratoire des couleurs. Je vous rappelle de choisir l’endroit de votre choix pour ce temps précieux que vous vous accorder et à la fin de laisser une trace de ce voyage intérieur. Merci de ce temps pour vous.
Cette fois la proposition est de prendre ce temps de détente comme si vous fessiez un bain de pieds. Trouver l’endroit où vous souhaitez vous déposer puis laisser l’écoute vous emmener vers la détente. Bon relâchement et pensez à écrire, dessiner, danser, chanter, pour laisser une trace de votre voyage relaxant. À bientôt, Sandrine
La proposition du jour est de vous déposer comme si vous étiez dans un bain rempli de détente. C’est une plongée au coeur du repos corporel et des sens. Je vous souhaite une douce expérience et pensez à poser des mots, un dessin ou toute autre chose dans votre carnet. Au plaisir de vous soutenir… Lire la suite Bain de détente
Cette relaxation est une proposition de chemin de déploiement de soi à l’aide de mots positifs et bienveillants. Ces mots sont les mots-clés des synergies du coffret « Les Quantiques Olfactifs » avec lesquels j’ai été formée. J’espère que ce temps de détente sera une retrouvaille à ces qualités qui sont déjà en vous et qui demandent juste… Lire la suite Avancer au pays de Soi.
La proposition du jour est axée sur permettre à son corps, ses émotions et ses pensées de trouver un espace de liberté voire de libération. Trouver un endroit confortable où vous installer et je vous invite au voyage. Penser à prendre du temps pour poser dans votre carnet quelques mots, créer un dessin, mandalas ou… Lire la suite Une vague de liberté
Je vous invite pour ce moment de détente à laisser la détente se transformer en douche de bienveillance et de ressourcement. Trouver le bon endroit pour vous déposer et offrez-vous ce moment de rencontre pour aller au sommeil pour faire un bain de revitalisation. Pensez à déposer dans votre carnet vos ressentis, ce qui a… Lire la suite Douche de détente
Je vous propose pour cette fois-ci de vivre une relaxation associée aux effets positifs de l’eau informée par la détente et le relâchement. Vous pouvez si vous en avez envie de vivre une expérience curieuse de préparer deux verres d’eau de la même source. Un verre que vous laissez hors de la pièce et l’autre… Lire la suite l’harmonie de l’eau
Pour cette relaxation, je suis partie sur l’image de soutien de la fleur de lotus, symbole d’ouverture du coeur et de centrage. Je vous souhaite une belle détente corporelle et une écoute de votre bien-être pour un mieux-être personnel et avec votre entourage » professionnel ou familial ». Merci de votre écoute, pensez à poser votre… Lire la suite 2021-04-09 fleur de Lotus
Le voyage intérieur proposé est à la fois une détente corporelle et un soin énergétique. Je vous invite à mobiliser les images de fleurs de vie comme des harmonisateurs qui se reposent dans les diverses parties de votre corps. Pensez à prendre des notes ou à dessin en fin de séance pour laisser une trace… Lire la suite relaxation avec la Fleur de vie