audio, relaxations diverses, Sophrologie, trousse à outils

une relaxation en douceur

Ce moment est un moment de dépose en délicatesse. Une invitation à la douceur et au relâchement complet des trois étages : étage corporel, étage émotionnel et étage des pensées. Laissez-vous emporter dans l’espace de détente, offrez-vous ce moment comme un temps précieux de régénération. Pensez à poser dans un carnet votre expérience pour avoir… Lire la suite une relaxation en douceur